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    Exclusivo Conversa Ímpar

    Como começar a poupar, se “o ordenado não estica”?

    Inês Duarte de Freitas

    Não é preciso ser um ás da aritmética para organizar a vida financeira, já que a forma como se gere o dinheiro está mais relacionada com as emoções do que com a matemática, defendem Elsa Rodrigues e Susana Rosa.

    09:00 comentários 8partilhas
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    Moda

    Mango estreia-se na roupa interior e de praia para mulheres com apenas uma mama

    A conhecida marca espanhola de vestuário criou uma linha de lingerie e roupa de banho para mulheres que tenham tido uma mastectomia. Lucros das vendas serão doados à associação teta & teta.

    Há 50 minutos comentários
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    Mulheres

    Portugal é o sexto melhor país do mundo para as mulheres trabalharem

    Ana Isabel Ribeiro

    Segundo o estudo britânico Smart Survey, em 27 países, a Noruega é o melhor para as mulheres trabalharem.

    12:28 comentários 139partilhas
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      Exclusivo Moda

      Meia Lua: “O relógio acaba por ser uma extensão da personalidade”

      Inês Duarte de Freitas

      Portugal “não é um país de marcas de relógios”, por esse motivo, “é difícil penetrar no mercado”, lamenta Gonçalo Lopes, fundador da Meia Lua.

      21 de Abril de 2021 comentários 7partilhas
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      Saúde

      Exercício físico: como criar uma rotina para a vida

      Ana Rita Faria

      O exercício físico não se deve adequar apenas aos nossos gostos, personalidade e estilo de vida, mas também aos nossos estados de espírito e flutuações hormonais.

      21 de Abril de 2021 comentários 92partilhas
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      Podcast Vitamina P

      Falta de energia, inchaço, cabelo quebradiço? A solução pode estar na alimentação

      Karla Pequenino
      e
      Aline Flor (Edição)

      Subscreva o Vitamina P na Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts.

      20 de Abril de 2021 comentários 37partilhas
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      Neurociências

      Beber café ajuda ao controlo motor e aumenta níveis de atenção

      Lusa

      Trabalho da Universidade do Minho encontrou diferenças no cérebro em quem bebe café com regularidade. Com surpresa, essas diferenças também foram notadas após o consumo de um copo daquela bebida por quem não tem esse hábito.

      20 de Abril de 2021 4 comentários 384partilhas
    • fotografia,internet,saude,portugal,psicologia,doencas,
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      Saúde

      Procura da imagem perfeita nas selfies online está a fragilizar auto-estima das adolescentes

      Lusa

      A “Dismorfia do Snapchat” é um transtorno psicológico que afecta cada vez mais jovens em todo mundo, que se desencadeia por influência das redes sociais e as leva a realizarem cirurgias plásticas para ficarem como aparecem nas selfies.

      20 de Abril de 2021 comentários 73partilhas
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      Alimentação

      Como a nutrição pode atenuar as dores musculares?

      Pedro Carvalho

      É mais do que sabido que uma boa ingestão de proteína é fundamental na reconstrução e reparação do dano muscular, mas não tem um efeito muito visível no que diz respeito à dor propriamente dita.

      18 de Abril de 2021 1 comentários 277partilhas
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    Exclusivo Birras de Mãe

    “Mãe, como é que a sementinha vai até ao ovo?”

    Ana Stilwell
    e
    Isabel Stilwell

    Lembrei-me de como é tão importante tentarmos partir sempre do que elas já sabem, e da curiosidade genuína delas, em lugar de lhes “impingir” aquilo que queremos contar, ou que imaginamos que já deviam saber!

    10:01 comentários 25partilhas
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    Crónica

    Lembras-te? Uma pergunta que é um laço

    Madalena Sá Fernandes

    Tudo muda com o “lembras-te?” O olhar fica “ternurento”, baixamos a guarda, voamos para esse mundo etéreo que é o passado. Por algum motivo enternecemo-nos muito mais com quem fomos.

    21 de Abril de 2021 comentários 344partilhas
  • bemestar,impar,primavera,portugal,ambiente,biodiversidade,
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    Crónica

    A pandemia devolveu-me as estações do ano

    Patrícia Carvalho

    Ao longo de um ano inteiro pude perceber como, até aqui, tão perto do centro da cidade, o frio, a chuva, o sol e o calor, vão alterando dia a dia a paisagem.

    21 de Abril de 2021 1 comentários 3partilhas
  • "E depois há palavras que não cabem num poema, ou imagens que sejam apenas uma fotografia"
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    O coração ainda bate

    Sobre o luto e as nossas lutas interiores. Para que a voz não nos falhe

    Inês Meneses

    Quando as lágrimas nos suplantam a voz, o silêncio do telefone pode ser ensurdecedor.

    19 de Abril de 2021 comentários 70partilhas
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    Família Real Britânica

    Harry está “encurralado” no casamento com Meghan, defende biógrafa real

    Autora de Meghan and Harry: The Real Story prevê que o casamento “não vai durar” pelo facto de a ex-actriz estar “desconectada da realidade”.

    20 de Abril de 2021 2 comentários 128partilhas
  • Helicóptero onde Kobe Bryant seguia com a filha despenhou-se a 26 Janeiro de 2020
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    Moda

    Parceria entre Nike e Kobe Bryant termina ao fim de 18 anos

    20 de Abril de 2021 comentários 23partilhas
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    Exclusivo Covid-19

    Um casal de New Jersey oferece boleias gratuitas até aos locais de vacinação

    Andrea Salcedo/The Washington Post

    Para muitos, nos EUA, ser vacinado contra a covid-19 implica uma deslocação para a qual não têm meios. Por isso, Joseph Cicchetti e Shirley Limburg criaram um serviço de boleias gratuitas para os seus vizinhos.

    20 de Abril de 2021 comentários 68partilhas
  • Catherine, Duquesa de Cambridge
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    Família Real Britânica

    O que usou a família real no funeral do príncipe Filipe?

    Inês Duarte de Freitas

    Kate Middleton usou jóias da colecção da rainha, numa dupla homenagem a Isabel II e à sogra, a princesa Diana.

    19 de Abril de 2021 5 comentários 9partilhas
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Receitas

Mais artigos Esconder
  • alimentacao,receita,cozinha,gastronomia,gastronomia-receitas,lisboa,
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    Receita

    Salmão fumado, quinoa e manga

    Enquanto prepara os novos menus para a reabertura do restaurante, o chef Fábio Alves partilha uma receita de sabores frescos de Primavera.

    19 de Abril de 2021 comentários 21partilhas
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    GASTRONOMIA - RECEITAS

    Biscoitos crocantes de amêndoa

    As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente é o último livro da farmacêutica Alexandra Vasconcelos. Esta é a segunda de três receitas que o PÚBLICO dá a conhecer nesta semana, em parceria com a editora Planeta.

    14 de Abril de 2021 comentários
  • restauracao,alimentacao,receita,cozinha,gastronomia,gastronomia-receitas,
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    Gastronomia

    Camarão, maracujá, cenoura, espargos e salicórnias: uma receita de Primavera

    Uma boa sugestão para fazer em casa uma refeição leve e muito saborosa, a combinar com dias longos e mais soalheiros, do chef Tiago Bonito.

    12 de Abril de 2021 comentários
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    Exclusivo Crónica

    O que sobra é o vazio

    Carmen Garcia

    Quando o cérebro morre, o que sobra é o vazio. O João não aceitou. E, quando eu estendi a mão para lhe tocar, ele deu-me uma palmada e saiu a correr.

    18 de Abril de 2021 7 comentários 2331partilhas
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    Opinião

    Estará na altura de o meu bebé fazer apenas uma sesta?

    Clementina Almeida

    As sestas têm vários propósitos no desenvolvimento cerebral e físico do bebé, que se alteram consoante a sua idade. Por exemplo, na sesta da manhã o bebé sonha mais.

    17 de Abril de 2021 comentários
  • Húmus
    Ímpar

    Alimentação

    Húmus de tremoço

    Márcia Gonçalves

    A nutricionista Márcia Gonçalves assume, no seu blogue Compassionate Cuisine (em português, Cozinha com Compaixão), a missão a divulgação de receitas vegetarianas criativas. Faz parte dos Pares do Ímpar.

    09 de Abril de 2021 comentários
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  • nutricao,alimentacao,saude,livros,obesidade,doencas,
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    Exclusivo Entrevista

    “Influencers podem ser perigosos por infernizarem a relação das pessoas com a alimentação”

    Inês Duarte de Freitas

    Os mitos em torno da alimentação são o tema do livro Os Novos Mitos que Comemos, do nutricionista Pedro Carvalho, lançado nesta sexta-feira.

    16 de Abril de 2021 2 comentários
    • Ímpar

      Investigação

      O Zoom cansa toda a gente — mas ainda mais as mulheres, sugere um novo estudo

      16 de Abril de 2021 1 comentários
    • Ímpar

      Depoimento

      A primeira fotografia que tirei à minha filha — e a última

      Darrin Zammit Lupi/Reuters (texto e fotografias)
      15 de Abril de 2021 8 comentários 1776partilhas
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    Exclusivo Bem-estar

    No CrossFit kids, a imaginação também é um exercício

    Karla Pequenino

    O CrossFit não é só para adultos. Na Offlimits, os treinos começam aos quatro anos e permitem viajar até outros países e planetas em plena pandemia. Em Abril, há versões online e offline.

    16 de Abril de 2021 comentários 47partilhas
  • criancas,saude,educacao,psicologia,doencas,adn,
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    Exclusivo Entrevista

    O castigo físico ainda é usado por muitos pais, mas um novo estudo mostra como isso é prejudicial

    Caitlin Gibson

    “As pessoas estão a tentar melhorar o comportamento dos seus filhos quando estão a usar o castigo físico, mas na realidade estão a piorá-lo”, conclui a psicóloga de desenvolvimento Liz Gershoff em entrevista ao The Washington Post.

    15 de Abril de 2021 comentários
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    Consumo

    Inquérito revela que as compras online cresceram durante a pandemia

    Maria Castanheira

    Jovens, adultos e idosos sentem o impacto da pandemia nas suas rotinas. Aumentam as compras online, o uso dos smartphones e o tempo em frente ao ecrãs.

    15 de Abril de 2021 comentários
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    Exclusivo Beleza

    Há mulheres a assumirem os cabelos grisalhos durante a pandemia. E não querem prescindir deles

    Maura Judkis/The Washington Post

    Muitas mulheres tiravam fotografias da evolução do crescimento do seu cabelo todas as semanas. Em vez de nomear de “cinza” o seu cabelo, preferiam o termo “prata”.

    14 de Abril de 2021 comentários
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    Exclusivo Beleza

    A esfoliação não é necessária. Mas se a fizer, siga as dicas dos dermatologistas

    Janna Mandell/The Washington Post
    13 de Abril de 2021 comentários
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    Relações

    Países ocidentais são os mais afectados pelo burnout parental

    Maria Castanheira
    12 de Abril de 2021 comentários 2partilhas
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    Estudo

    Jejum intermitente eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico, diz estudo

    Lusa
    11 de Abril de 2021 comentários 12partilhas
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    Exclusivo Bem-estar

    Pandemia mudou os ciclos menstruais, a culpa é do stress

    Inês Duarte de Freitas
    08 de Abril de 2021 comentários 90partilhas
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ModaLisboa

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    Exclusivo

    ModaLisboa encerra com uma viagem pelo imaginário dos criadores

    Inês Duarte de Freitas

    Aleksandar Protic, João Magalhães, Gonçalo Peixoto, Luís Carvalho e Ricardo Preto apresentaram as propostas para o próximo Outono/Inverno no último dia do evento de moda.

    19 de Abril de 2021 comentários 1partilhas
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    Exclusivo

    Sustentabilidade, irreverência, beijos e abraços marcaram o terceiro dia da ModaLisboa

    Inês Duarte de Freitas

    Este sábado, a Buzina, Duarte, Constança Entrudo, Valentim Quaresma e Carlos Gil apresentaram as propostas para o próximo Outono/Inverno na edição digital do evento de moda da capital.

    18 de Abril de 2021 comentários 39partilhas
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    Exclusivo

    Ao segundo dia da ModaLisboa, o abraço da Hibu e o empoderamento de Nuno Baltazar

    Inês Duarte de Freitas

    É a primeira edição 100% digital do evento que este ano comemora 30 anos de existência.

    17 de Abril de 2021 comentários
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    Moda

    Designer Ana Rita de Sousa vence Sangue Novo na ModaLisboa

    Lusa

    O evento que celebra 30 anos abriu nesta quinta-feira apenas em formato digital.

    16 de Abril de 2021 comentários 7partilhas
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    Exclusivo

    ModaLisboa faz 30 anos e “sempre foi muito emocionante”

    Inês Duarte de Freitas

    Eduarda Abbondanza, presidente da Associação ModaLisboa, revela algumas curiosidades da história do evento.

    15 de Abril de 2021 comentários 1partilhas
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Letra Pequena

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    Exclusivo Livros

    A feliz possibilidade de contrariar o destino

    Rita Pimenta

    O futuro a nós pertence. A atitude pessoal e o acaso disputam um jogo em que a vitória não está prometida. As personagens de O Retrato mostram-no. “É preciso brigar pela vida”, diz o autor, Clovis Levi.

    17 de Abril de 2021 comentários 2partilhas
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    O ovo, o ninho e o voo. Depois, as nuvens

    Rita Pimenta

    Criado para a primeira infância, Aves — Trilogia para Bebés é uma viagem em três actos, com sons lá dentro. Palavras, música, palmas e duas línguas destravadas.

    10 de Abril de 2021 comentários 47partilhas
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    Dia Internacional do Livro Infantil

    Benita Prieto põe as crianças a ler com a ponta dos dedos

    Rita Pimenta

    Os livros digitais não têm de concorrer com os livros em papel. Podem conviver alegremente e ajudar a conquistar novos leitores. Hoje é Dia Internacional do Livro Infantil — em qualquer suporte.

    02 de Abril de 2021 comentários 98partilhas
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    Opinião

    Cancro do testículo: o tumor mais comum no homem jovem

    Sandro Gaspar

    O tumor do testículo é raro, constituindo cerca de 1% de todos os tumores no homem, sendo mais frequente no homem jovem, entre os 15 e os 49 anos.

    14 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Prevenir o Parkinson antes de qualquer tremor

    Martinho Pimenta

    No Dia Mundial da Doença de Parkinson, que se assinalou a 11 de Abril, devemos saber que os seus sintomas aparecem anos antes de qualquer tremor ou lentidão de movimentos. É fundamental estarmos atentos às mudanças no nosso corpo e não adiarmos as consultas.

    15 de Abril de 2021 1 comentários
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    Opinião

    Lesões desportivas em tempo de pandemia

    Mário Vale

    Um estudo britânico revela que cerca de 14% das pessoas inquiridas se lesionaram durante a prática desportiva no confinamento. O Dia Mundial da Actividade Física celebra-se a 6 de Abril.

    06 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Cancro do cólon: tratamento nos dias de hoje

    Mariana Malheiro Rodrigues

    Mês Europeu da Luta Contra o Cancro do Intestino. A importância de uma terapêutica continuada é fundamental nesta doença. Podem ser utilizados vários esquemas em diferentes fases da doença.

    20 de Março de 2021 comentários
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    Dia Mundial da Saúde

    Saúde holística: já fez o seu check-up?

    Ana Rita Faria

    O nosso corpo é uma espécie de computador gigante, onde tudo está interligado, onde tudo se afecta mutuamente.

    07 de Abril de 2021 1 comentários
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    Podcast Vitamina P

    O que há de super nos superalimentos?

    Karla Pequenino
    e
    Aline Flor (Edição)
    23 de Março de 2021 comentários 15partilhas
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    Alimentação

    Que frutas e legumes não contam para as “cinco porções por dia”?

    Cara Rosenbloom/The Washington Post

    Um novo estudo apoia a orientação nutricional de que quem consome cinco porções diárias de uma variedade de frutas ou legumes, desde maçãs até curgetes, pode viver mais tempo. Mas, se se considerar sumo de fruta ou batatas fritas entre essas porções, poder-se-á ter de repensar a dieta.

    21 de Março de 2021 comentários 139partilhas
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    Opinião

    Dicas para manter uma alimentação equilibrada em confinamento

    Lillian Barros

    Todos estamos saturados desta situação, mas a verdade é que, em isolamento ou não, com confinamento geral ou parcial, há uma coisa que não deve ser descurada: a alimentação.

    19 de Março de 2021 comentários
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    Opinião

    E se em vez de jejum intermitente fizesse emagrecimento intermitente?

    Pedro Carvalho

    Ao emagrecimento intermitente falta apenas ter o mesmo marketeer do seu “parceiro” jejum intermitente para que se torne uma estratégia igualmente popular na perda de peso, mas sem os mesmos complexos de superioridade.

    14 de Março de 2021 comentários 2partilhas
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    Alimentação

    Excesso de açúcar em criança pode significar problemas de memória em adulto, avança estudo

    Sara Xavier Nunes

    Investigação vem reforçar preocupações já existentes sobre má alimentação e o excesso de açúcar consumido pelos mais novos.

    06 de Abril de 2021 comentários
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    Bem-estar

    Chegou o dia de ser vacinado: seis recomendações para tornar o processo mais rápido e eficiente

    Ricardo Jesus Silva

    O processo de vacinação contra a covid-19 não é muito diferente do que já acontece com outras vacinas. Entre arregaçar a manga e esperar alguns minutos no recobro, só muda o tamanho com que a operação se está a desencadear. E existem algumas estratégias para a tornar mais rápida e eficiente.

    07 de Abril de 2021 comentários
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      Exclusivo Saúde

      A pandemia obrigou alguns pais a abrandar. Eis como preservar esse ritmo

      Christine Koh/The Washington Post
      07 de Abril de 2021 comentários
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      Podcast Vitamina P

      Hora de voltar ao ginásio? “Praticar exercício físico não pode ser por mais ninguém a não ser por nós”

      Karla Pequenino
      e
      Aline Flor (Edição)
      06 de Abril de 2021 comentários 16partilhas
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    Família

    Com as escolas a reabrir, como preparar as crianças para o regresso

    Amy Joyce/The Washington Post

    Depois de mais de dois meses sem terem aulas presenciais, as crianças dos 2.º e 3.º ciclos do ensino básico voltaram, esta segunda-feira, às escolas. Um regresso que pode gerar ansiedade, o que, dizem os especialistas, é perfeitamente normal.

    05 de Abril de 2021 comentários 31partilhas
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    Bem-estar

    Em busca da resiliência perdida: como podem os pais ajudar os filhos a serem perseverantes?

    Inês Delgado

    Muitas pessoas, incluindo as crianças, apresentam “dificuldade em encontrar um sentido para o que vivemos e uma forma saudável de o atravessar”.

    30 de Março de 2021 comentários 7partilhas
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    Coronavírus

    Fazer o caminho do luto em pandemia: como é que se ultrapassa a culpa?

    Inês Delgado

    Levar o inimigo invisível para casa e infectar familiares é razão para espoletar o sentimento de culpa. Mas quando alguém não sobrevive, fazer o luto é um processo extremamente doloroso, onde a culpa, ainda que irreal, está muito presente.

    02 de Abril de 2021 comentários
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    Dia Mundial do Sono

    A dormir mal desde o início da pandemia? Conselhos para uma boa noite de sono

    Inês Duarte de Freitas

    Segundo um estudo publicado recentemente 20% da população sofre de insónia, 18,5% de ansiedade e 24,5% de depressão. Esta sexta-feira celebra-se o Dia Mundial do Sono.

    19 de Março de 2021 comentários 260partilhas
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    Bem-estar

    O que nos faz felizes? Uma pergunta, um mundo de respostas

    Carla B. Ribeiro
    20 de Março de 2021 3 comentários
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    Alimentação

    Cozinhar em metal ou vidro: qual o melhor material para cada situação?

    Becky Krystal/The Washington Post
    24 de Março de 2021 2 comentários
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    Alimentação

    Sem tempo para cozinhar? Estas refeições saudáveis vêm ter à sua porta

    Karla Pequenino
    17 de Março de 2021 1 comentários
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    Bem-estar

    Enxaqueca: “É ter o coração a bater na cabeça” e “só percebe quem tem”

    Inês Duarte de Freitas
    16 de Março de 2021 comentários 1partilhas
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    Opinião

    Da calamidade educacional à urgência da recuperação

    José Augusto Pacheco

    Mais do que reabrir as escolas e regressar ao ensino presencial, é prioritário incidir as atividades pedagógicas na recuperação desse atraso que permanecerá por muitos anos.

    09 de Abril de 2021 comentários 29partilhas
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    Opinião

    Quando nem todos se sentem confiantes neste regresso à escola

    Raquel Raimundo

    Neste regresso às aulas presenciais, a prioridade deverá ser responder às necessidades de aprendizagem social e emocional das crianças e jovens e criar um espaço relacional seguro.

    06 de Abril de 2021 comentários
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    Opinião

    Em busca das aprendizagens perdidas

    Marco Bento

    Não podemos, de todo, assumir o aumento de tempos ou dias letivos, uma vez que a quantidade não é sinónimo de qualidade.

    05 de Abril de 2021 comentários
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    Exclusivo Bem-estar

    Quebrar tabus na comunicação entre os pais e os adolescentes

    Vera Ramalho

    É importante que os pais percebam que ter um filho adolescente não tem de significar necessariamente que a relação entre ambos será baseada em gritos e insultos permanentes.

    10 de Abril de 2021 comentários
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    Crónica

    O encanto de um postal entre o caos das videochamadas

    Maria João Lopes

    Nada como abrir a caixa de correio, aquela que fica à entrada do prédio e à qual já quase nunca vou, e ver um envelope com o meu nome escrito à mão, a letra de uma pessoa que me é querida. É um movimento que me encanta, de forma diferente do prodígio das tecnologias.

    07 de Abril de 2021 comentários
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    Crónica

    Candeeiros e estrelas

    Madalena Sá Fernandes

    Contentávamo-nos com aqueles 15 dias de campo e regressávamos, revigorados. Tristes por voltar à vida da cidade, mas “de baterias carregadas”, dizia-se sempre.

    07 de Abril de 2021 1 comentários
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    Opinião

    Adolescentes em ferida

    Maria do Carmo Cordeiro Cruz

    No essencial, a automutilação é uma forma silenciosa de lidar com uma dor emocional demasiado intensa e para a qual o jovem não encontra solução. Os cortes aparecem como uma “automedicação” que evita a tomada de consciência das emoções dolorosas, convertendo-as numa dor física controlável.

    21 de Março de 2021 comentários
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    Exclusivo Bem-estar

    À beira de um esgotamento? Aprenda a dizer “não”, sem medos

    Inês Duarte de Freitas

    Se já antes da pandemia de covid-19 e do teletrabalho, milhares de trabalhadores sofriam de esgotamento, a nova realidade só veio exacerbar o problema. Mas o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal não tem de ser uma miragem.

    07 de Abril de 2021 comentários 55partilhas
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    Gravidez, entre a expectativa e o medo: “O que é assustador é não estarmos no comando mesmo que seja o nosso corpo”

    Carla B. Ribeiro

    Diz-se que é a melhor coisa do mundo e o período mais feliz da vida de uma mulher. Mas para Margarida Albuquerque e Sofia Arruda ainda há muito que desmistificar — a começar por aquela ideia.

    24 de Março de 2021 comentários 12partilhas
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    Conversas 31 anos PÚBLICO

    A Família Confinada: “Os nossos filhos não precisam de superpais, precisam de pais suficientes”

    Carla B. Ribeiro

    Ana Stilwell, cantora, compositora e mãe de quatro; Júlio Machado Vaz, médico psiquiatra; e Vera Ramalho, psicóloga clínica, juntaram-se nos 31 anos do PÚBLICO para uma conversa sobre como as famílias estão a lidar com o confinamento.

    07 de Março de 2021 2 comentários 414partilhas
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    Conversas 31 anos PÚBLICO

    Saúde para lá da pandemia: “Sabemos tudo, mas ainda não aprendemos”

    Inês Duarte de Freitas

    Numa conferência por ocasião dos 31 anos do PÚBLICO, Carmen Garcia, Gustavo Carona e Pedro Carvalho assinalaram o danos colaterais provocados pela pandemia de covid-19, em especial na saúde mental.

    06 de Março de 2021 1 comentários 230partilhas
  • A Covid chegou cá a casa, e agora?

    24 de Fevereiro de 2021 comentários
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    Bem-estar

    A pandemia pôs as crianças de castigo? “Já atingimos todos os limites”

    Inês Duarte de Freitas
    10 de Março de 2021 comentários 215partilhas
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    PÚBLICO 31 anos

    As dicas de Eunice Maia para uma cozinha mais sustentável

    Inês Duarte de Freitas
    05 de Março de 2021 comentários
  • As dicas de Joana Roque para organizar refeições e a vida em família

    10 de Fevereiro de 2021 comentários
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      Exclusivo O Mundo de Amanhã

      “Será muito difícil crescer sem esperança no futuro”

      Bárbara Wong (texto)
      e
      Miguel Manso (fotografia)

      Helena Águeda Marujo acredita que, apesar dos problemas de saúde mental com que nos confrontamos, por causa da pandemia, há coisas boas que vieram para ficar como a atenção ao outro e a nós mesmos.

      06 de Março de 2021 comentários
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      Beleza

      Andamos a “carregar um espelho permanente”? A fadiga de ecrã traz consequências para o bem-estar

      Inês Duarte de Freitas
      05 de Março de 2021 comentários 3partilhas
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      Coronavírus

      Treinar na rua “já era tendência e os confinamentos só vieram acelerar o processo”

      Inês Duarte de Freitas
      05 de Março de 2021 comentários 229partilhas
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      Coronavírus

      Como podem os pais lidar com a culpa durante e depois da pandemia

      Emily Edlynn/The Washington Post
      04 de Março de 2021 comentários
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    Bem-estar

    A pressão e a culpa são inimigas de pais (e bebés) felizes

    Carla B. Ribeiro

    Um estudo realizado em 16 países de quatro continentes conclui que os pais de bebés até aos 12 meses seriam mais felizes com menos opiniões de terceiros.

    04 de Março de 2021 comentários 91partilhas
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